UNIDAD
UNO (1)
NOMBRE
DE LA UNIDAD: EL AUTOCONOCIMIENTO DE UNO MISMO.
ESTÁNDAR:
Ø Reconozco
que todas las personas tienen los mismos valores y derechos procurando una sana
convivencia y armonía en el medio que me desenvuelvo.
Ø Aplico
los deberes y derechos en la convivencia escolar y social.
Ø Reconozco
la importancia de pertenecer a una familia, región, etnia o sociedad donde no
todos somos iguales.
Ø Acepto
con responsabilidad las consecuencias de transgredir las normas establecidas en
el hogar y la escuela.
Ø Demuestro
actitudes de respeto, aceptación y valoración hacia mí y los demás.
INDICADORES DE DESEMPEÑO.
ü Identifica
y comprende siempre los derechos y deberes del entorno social, a la vez el
respeto por la diferencia, valorando el ejercicio de estos como estudiantes y
ciudadanos.
ü Siempre
reconoce conceptos que se relacionan con la paz y las vivencias en la institución
educativa.
ü Identifica
y comprende satisfactoriamente, los derechos y deberes del entorno social, a la
vez el respeto por la diferencia, valorando el ejercicio de estos como
estudiantes y ciudadanos.
ü Reconoce
satisfactoriamente conceptos que se relacionan con la paz y las vivencias en la
institución educativa.
ü Identifica
y comprende, casi siempre, los derechos y deberes del entorno social, a la vez
el respeto por la diferencia, valorando el ejercicio de estos como estudiantes
y ciudadanos.
ü Algunas
veces reconoce conceptos que se relacionan con la paz y las vivencias en la
institución educativa
ü Se
le dificulta identificar y comprender los derechos y deberes del entorno
social, a la vez el respeto por la diferencia, valorando el ejercicio de estos
como estudiantes y ciudadanos.
ü Presenta
dificultad para reconocer conceptos que se relacionan con la paz y las
vivencias en la institución educativa.
TEMAS:
1. Reconocimiento
de sí mismo.
2. Acepto
mis valores y mis defectos.
3. Catedra
de la paz
METODOLOGÍA:
· Desarrollar
las actividades en clases.
· Trabajos
individuales y en grupos.
· Realizar
talleres en el cuaderno
· Salidas
al tablero.
· Exposiciones
de algunos temas.
· se
evalúa constantemente.
· El
buen comportamiento en clase.
· Consultas
y tareas en casa.
· Auto
evaluación.
· Pruebas
o trabajo final.
· Cuaderno
limpio, organizado y al día.
· Responsabilidad
y cumplimiento con los deberes escolares.
NORMAS BÁSICAS EN CLASE:
- Evitar
de jugar y de charlar en clase-
- Trato
de no consumir alimentos ni chicles.
- Presentar
excusas cuando falto a clase.
- Obedecer
y seguir instrucciones.
- Permanecer
en mi lugar de trabajo el tiempo necesario.
- Respetar
lo ajeno.
- Dar
buen trato a los demás.
- Levantar
la mano para pedir la palabra.
- No
pararme del puesto dentro ni fuera del salón.
UNIDAD
UNO (1)
FRASE
DEL DÍA “LA VIDA NO ES FACIL, PERO HAY UN MOTOR LLAMADO CORAZÓN, UN SEGURO
LLAMADO FE, Y UN CONDUCTOR LLAMADO DIOS”.
TEMA.
UNO (1)
RECONOCIMIENTO DE SÍ MISMO.
El
reconocimiento de sí mismo es el saber que una persona adquiere sobre ella
misma, en términos psicológicos y espirituales, durante el curso de toda la
vida, y sobre la base de sus propias experiencias y a la introspección.
El conocimiento de sí mismo
es un tipo particular de conocimiento en la medida que el sujeto que intenta
conocer y el objeto a conocer están confundidos, o sea, se es «juez y parte» al
mismo tiempo. Esta dificultad central hace imperativo que se exija objetividad.
El reconocimiento de sí
mismo requiere honestidad y rectitud de pensamiento, espíritu crítico, y una
cierta consideración en relación a la «mirada» exterior de los otros.3 Debido
a su naturaleza subjetiva, para que este conocimiento pueda cristalizar, se
requiere cierta habilidad meta cognitiva así como cierto grado de lucidez
personal que permita generar un saber bien consistente.
Cada vez es más frecuente
escuchar sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos.
¿Por qué?
Porque sólo si nos
conocemos, podemos saber lo que realmente queremos hacer y lograr en la vida.
Si lo hacemos, vamos a estar conscientes de qué es lo que puede darle a ésta,
un sentido y un significado y al saberlo, vamos a poder dárselo, para ser
plenamente felices.
Además, para lograr lo que
deseamos en la vida, necesitamos saber de dónde partimos y con qué contamos.
Saber en qué nos podemos apoyar y qué debemos modificar.
El reconocernos a nosotros
mismos nos ayuda, también, a controlar nuestras emociones y pensamientos
negativos, en lugar de ser controlados por ellos, a desarrollar aquellas
habilidades que no tenemos y a corregir nuestros errores y defectos, por lo
menos, en gran parte.
Nos permite, además,
entender por qué nos comportamos de determinada manera y por qué hay cosas y
personas que nos afectan significativamente, mientras que otras nos dejan
indiferentes, independientemente de su importancia y comportamiento.
Por otro lado, el no reconocernos,
puede hacer que gastemos nuestro tiempo y energía en tratar de lograr cosas y
relaciones que realmente no nos llenan ni nos dan satisfacción, pero que vamos
tras de ellas, porque es lo que hacen otras personas.
Es importante estar
conscientes de que, a pesar de que es tan importante conocernos a nosotros
mismos, nadie lo logra en su totalidad y, además, día a día, a medida que vamos
viviendo nuevas experiencia, vamos cambiando, madurando y creciendo emocional,
psicológica y espiritualmente. Por lo tanto, nuestra meta no puede ser
conocernos totalmente, pero si lo mejor posible e ir actualizando dicho
conocimiento.
El auto reconocimiento.
Conocernos a nosotros mismos
es una labor de toda la vida, pero se puede volver algo automático, cuando
aprendemos a observarnos y a analizarnos en los momentos importantes. Al
hacerlo, nos enriquecemos personalmente, se favorecen nuestras relaciones y
mejoran los resultados de nuestras acciones.
Para
lograrlo debemos:
- Observarnos.
- Contactar
con nuestros sentimientos, reconocerlos y aceptarlos.
- Descubrir
nuestros pensamientos y
- Analizar
nuestras reacciones automáticas y nuestras conductas, en general.
Una
vez hecho todo esto, debemos aceptar todo lo que hemos visto. Pensado y
sentido, sin juzgarlo, ni devaluarnos o criticarnos por ello, aun si algo no
nos gusta.
En
segundo lugar, entender en dónde y cómo lo aprendimos, reconociendo que ya no
somos esos niños o personas que adquirieron o hicieron propias esas actitudes,
valores, respuestas, creencias, etc. y que ahora podemos manejarnos de una
manera diferente. Porque somos más fuertes y capaces y tenemos más consciencia
y herramientas.
Sin
embargo, es necesario tomar en cuenta que no es fácil conocernos, porque cuando
tratamos de hacerlo, nos encontrarnos con varios obstáculos:
- Nuestra
propia subjetividad e imparcialidad,
- La
tendencia a justificarnos, para evitar sentirnos culpables.
- El
no estar acostumbrados y por lo tanto no saber hacerlo.
- El
miedo a encontrar algo que no nos guste.
- Buscamos
las respuestas, fuera de nosotros.
Analiza
los diferentes obstáculos y trabaja sobre aquellos que te puedan estar
afectando.
¿Qué
podemos hacer?
Aprender
a aceptarnos, sin juzgarnos, criticarnos y mucho menos devaluarse cuando
encontremos algo que no nos gusta, entendiendo que es normal tener aspectos
positivos y negativos y que estos últimos, los podemos mejorar o corregir.
Perdonarnos
por aquellos actos y situaciones que mantienen sentimientos de culpa y enojo
hacia nosotros mismos.
No
formar nuestra autoimagen en función de la opinión de los demás, porque la
gente no nos ve como realmente somos, lo hace a través del cristal de sus
propios valores, necesidades, gustos, subjetividad, proyecciones, etc.
Aceptar
que somos únicos, porque aunque estamos formados por las mismas emociones,
creencias, valores, experiencias, aprendizajes, etc. parecidos a los de los
demás, la combinación y forma en que los hemos vivido, nos hace distintos a
todos los demás. (Cómo con las caras. Todos tenemos ojos, nariz, boca,
mejillas, etc., pero cada quien es diferente). Por lo tanto, podemos querer
aprender algunas cosas de otras personas, pero no tenemos por qué querer ser
como alguien más.
Es
necesario que mantengamos una autoestima elevada, porque, si actuamos de
acuerdo a lo que queremos y en ocasiones puede ser en contra de lo que piensa
la mayoría, podemos ser criticados. Con una buena autoestima, sabemos que la opinión
de los demás, no necesariamente es mejor o más valiosa que la nuestra y que la
crítica, no es más que un conjunto de palabras, que únicamente tiene el valor
que nosotros le damos.
Aprovechar
la información que obtenemos al conocernos mejor, para luchar por nuestras
metas y deseos, obtenerlos y lograr nuestro bienestar y felicidad.
ACTIVIDAD
A DESARROLLAR.
1. Realiza
un dibujo y representa en ello el conocimiento de sí mismo entre el hombre y la
mujer y decir que funciones desempeña cada uno.
2. De
acuerdo al trabajo del primer punto de la actividad elabora una lista de
resultados que debe saber usted al conocerse a sí mismo.
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